Como parar de roer unha ?

Oi gentee !! Um dos habitos mais horriveis para as meninas é roer unhas neh ? As maos ficam horriveis ! Mas aqui vao umas dicas :

1.O que faz a pessoa roer as unhas è nervossismo,momentos de stress e ansiedade.

Uma boa dica è toda vez que você tiver vontade de roer as unhas

pegue um caderno e escreva o que faz você ter vontade de roer as unhas

atè passar essa vontade.

Ter um diario tambem pode ajudar.
Mas se não ajudar peça a sua mãe que te leve ao demartologista

para ele passar um remedio para você passar nas unhas e acabar com esse habito.

2.Colocar unhas postiças é uma boa dica , por que fica bonito , e você nao consegue roer a unha ... Depois de um tempo sem roer as unhas , você já nem  vai querer mais roer , pois já ficou bastante tempo sem colocar as unhas na boca !

3.Pintar as unhas de vermelho , ou alguma outra cor escura , é uma boa opçao ..Pois as unhas vao ficar bonitas e você nao vai ter a coragem de roer né ?E tambem a cor escura , faz a unha crescer mais rápido ! Depois de + ou - um mês , suas unhas ja estarão lindasss !

Mto boas , essas dicas nehh ? bjooo , confiram as novas postagens ! s2